エアコンによる喉の痛みを防ぐ方法

喉が痛い状態では、おいしい食べ物も半減してしまい日々の生活の質が落ちてしまいます。また、仕事や勉強などにも集中できなくなるため、未然に防ぐことが大切です。エアコンをつけているために喉が痛くなった場合は、次のように対策しましょう。

加湿器を併用して部屋の乾燥を防ごう

部屋の乾燥が原因で喉が乾いてしまうという場合には、エアコンと加湿器を併用しましょう。加湿器によっては、設定した湿度になるように部屋を加湿してくれます。エアコンをつけている間は常に加湿器から蒸気が出て、部屋の乾燥を防いでくれるのです。

そこで気になるのが電気代ですよね。最近の加湿器は24時間稼働しても5～10円程度と非常にエコになっています。喉の乾燥による辛い症状を防げると考えれば、安いものではないでしょうか。

エアコン洗浄をして喉の痛みを未然に防ごう

特に重視したいのがエアコン洗浄です。ハウスダストやカビ、花粉などは、喉の痛みだけではなくアレルギー反応によって鼻水やくしゃみ、目のかゆみ、咳、じんましん、湿疹などの原因となります。全身に様々な症状が現れることで、とても辛い思いをしてしまうこともあるのです。

そのため、定期的にエアコン洗浄をして、不快な症状を未然に防ぐことが大切です。エアコン洗浄は、1年に1回の定期清掃がおすすめです。ハウスエイトのエアコンクリーニングでは、エアコンを分解後に内部に溜まった汚れを高圧洗浄機でしっかりと汚れを落としていきます。ハウスダストやカビ、花粉などを除去できると共に、新たなカビを発生しにくくする防カビ抗菌コーティングも同時に行えます。

最後に

エアコン（クーラー）をつけたときの喉の痛みの原因は、「喉の乾燥」と「ハウスダストやカビなどによる炎症」です。このようなことを防ぐために、エアコンを使うときは加湿器を併用しましょう。そして、1年に1回はエアコンクリーニングをすることが大切です。